Témoignages de Coaching

 

Léna, Responsable Ressources Humaines

A la fin de la première rencontre avec mon coach, je me suis rendue compte que mon véritable axe d’amélioration était tout autre. Il concernait un objectif de vie applicable autant au niveau professionnel que personnel.

Au début j’étais un peu sceptique : franchement, au fond, on ne peut pas changer sa façon d’être ! Si on change certains traits, est-ce que nous resterons nous-mêmes malgré tout ? Et bien je me suis aperçue, au cours des différentes séances qu’on pouvait changer, mais changer avant tout pour soi et son bien-être personnel, et ce en restant soi-même !

Le coaching m’a confronté à la vérité, à ma vérité. En effet, tout ce qui en est ressorti, au fond de moi j’en avais déjà conscience. Le plus dur fut de les regarder en face et surtout de « mettre un nom » sur ces choses. J’avoue que certaines séances ont été difficiles émotionnellement et c’est un réel travail du quotidien que de « casser » certains mécanismes qu’on s’auto-inflige finalement.

Au bout du compte, c’est un véritable soulagement que d’avoir pu effectuer ce travail d’introspection : ça m’a libéré d’un poids !

Je suis persuadée que chacun d’entre nous devrait faire ce travail sur soi-même afin de mieux se connaître et d’améliorer son quotidien.

Merci pour cet accompagnement très riche.

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